El bruxismo es una de las causas más comunes de dolor mandibular, dolores de cabeza y desgaste dental. Se trata del hábito inconsciente de apretar o rechinar los dientes, especialmente durante el sueño, y muchas veces está asociado al estrés o a problemas de oclusión. En este artículo, te contamos cómo identificar la tensión mandibular y qué tratamientos llevamos acabo en Clínica Maper, en Madrid, para ayudarte a eliminar el bruxismo de forma efectiva.
🌟 ¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es una disfunción mandibular que consiste en apretar o rechinar los dientes de forma involuntaria. Puede producirse durante el día (bruxismo diurno) o durante la noche (bruxismo nocturno), siendo este último el más frecuente y difícil de controlar.
- Dolor en la mandíbula al despertar.
- Dientes desgastados o astillados.
- Dolor de cabeza frecuente.
- Chasquidos al abrir o cerrar la boca.
- Dolor en cuello, oídos o espalda alta.
🌟Tensión Mandibular: Causas y Consecuencias
La tensión mandibular suele ser consecuencia del bruxismo, pero también puede estar relacionada con:
- Estrés y ansiedad.
- Problemas de oclusión dental.
- Malos hábitos posturales.
- Fatiga muscular por uso excesivo de la mandíbula.
Si no se trata a tiempo, puede derivar en problemas más graves como disfunciones de la ATM (articulación temporomandibular), limitaciones al masticar o incluso bloqueos mandibulares.
🌟¿Cómo tratar el Estrés y la Ansiedad en el Bruxismo en Madrid?
El estrés emocional es una de las causas principales del bruxismo. Las tensiones acumuladas a lo largo del día pueden manifestarse en la noche en forma de presión mandibular. Por eso, es clave un enfoque global que incluya técnicas de relajación, terapia psicológica y ejercicios para liberar tensión.
Según la Sociedad Española de Sueño, el bruxismo afecta a entre el 10% y el 20% de la población y está estrechamente relacionado con trastornos del sueño y el estrés.
📍 ¿Dónde Tratar el Bruxismo en Madrid?
En Clínica Maper, tratamos el bruxismo y la tensión mandibular desde un enfoque multidisciplinar para obtener resultados duraderos y personalizados:
- Férula de descarga personalizada: Fabricada a medida para proteger los dientes durante la noche y reducir la presión mandibular.
- Fisioterapia de la ATM: Masajes, movilizaciones y ejercicios para relajar la musculatura mandibular.
- Apoyo psicológico: Para abordar el origen emocional del bruxismo en casos relacionados con ansiedad o estrés.
- Infiltración de toxina botulínica (Botox): En casos graves, ayuda a relajar los músculos maseteros.
En Clínica Maper ofrecemos una solución completa al bruxismo, uniendo nuestros servicios de odontología, fisioterapia y psicología para tratar el problema desde la raíz.
¡Pide tu cita hoy y di adiós al dolor mandibular!